第623节 (第2/5页)

分寸，该工作的时候努力工作，该休息的时候就要忘掉工作。”

    “我也想给自己放松一些，但如果我不努力工作，很可能就会被公司裁掉。”

    米苏·大卫道：“那我们就设想一下最坏的情况，假设你被公司裁员会怎样？”

    “我会很失落、很伤心，经济状况也会受到影响。”

    “你会饿死吗？”

    “no，我还有一些积蓄，足够我生活一段时间。”

    “丢掉工作的失落和伤心，比你的健康还重要吗？”

    “当然不是了，我的健康更重要。”

    米苏·大卫劝道：“既然如此，你还有什么好担心的？

    工作只是生活的一部分，工作只是为了更好的生活，而不是生活的全部。

    如果一个人的生命中只有工作，那么他的人生是可悲的。

    工作累了就休息，别给自己太大的压力。

    每天工作八个小时以内，周六日和家人出去散散心。

    我想你失眠的情况会有所好转。”

    马库斯问道：“那我需要服用一些药物吗？”

    “暂时不需要，按照我说的去做，每天最好进行一次冥想，晚上十点左右躺在床上，不要玩手机。

    如果半个月后没有改变，你再来复查。”

    马库斯站起身，走了两步，有转身坐回椅子上：“医生，我还是担心……

    我不想失去这份工作。

    他们能完成工作，我也能完成，为什么我会出现精神问题。

    难道没有其他解决办法吗？