第623节 (第1/5页)

    “我去了一家新公司工作……确实遇到了一些情况，让我有些力不从心。”

    “你是做什么工作的？”

    “编程，每天要对着一台电脑。”

    “工作很辛苦？”

    “是的，我每天至少工作12个小时，有时候甚至是14个小时，甚至周六日都会担心工作的事……加班是常态。

    我已经很久没有彻底放松过了。”

    米苏·大卫问道：“为什么给自己这么大的压力？公司要求的吗？”

    “我们公司要求严格，经常会裁员，如果你不够努力，不够优秀，随时都有可能被裁掉。”

    “这件事给你造成了很大的困扰？”

    “是的，跟我同批进来的一位同事。

    他比我更努力，就在上个月已经升职了，我很想像他一样，也一直朝着他的方向努力。

    他甚至周六日都会在公司里睡觉，几乎很少休息。”

    米苏·大卫道：“为什么一定要像他一样，这个世界是多样性的，人也一样，没必要强求自己。”

    马库斯摇头叹息：“公司里每个人都很努力，如果我不努力，就会被裁掉。

    我需要这份工作。”

    米苏·大卫说道：“努力是对的，但要根据自己的情况适可而止。

    如果过度的消耗自己的精力，很可能会让你产生精神压抑或抑郁，这会影响到你的精神健康。”

    马库斯追问：“那我该怎么办？”

    “你首先要做的是不要给自己太大的压力，学会取悦自己，工作一定要注意