第14章 另想他法！不如加点彩头？ (第4/6页)

室后教官并没有直接开讲，而是先介绍了一番器械设备的用途、作用。

    以及最主要的怎么使用！

    毕竟，家庭富途的学员永远都是少数，大部分学员其实根本就没有进过健身房，很多器械设备根本就不知道怎么使用的。

    甚至都没有见过！

    等介绍完器械之后，教室便让学员在器械上坐下来，按着他的讲解来cao作设备，进行身体锻炼！

    苏羽虽然不是第一次见到坐推扩胸器，但是他却是第一次使用。

    感觉非常地不错。

    对胸肌的锻炼有着非常不错的效果！

    当然，这些器械设备有些看起来复杂，其实用起来非常地简单，每一次教官也只是教导了一遍。

    基本上所有的学员都能够正确使用了！

    教官之所以会介绍这些训炼器械，完全是为了方便学员使用。

    毕竟，有时候上自习的时候，学员们就可以来器械室锻炼自己的身体，没课的时候也可以来。

    等到器械设备都介绍了一遍之后，这才开始正式训练。

    不同的训练科目也会由不同的教官来教导，比如速度教练，力量教练，平衡教练、应激教练、武技教练、修炼教练等等！

    速度与力量，非常地好理解，自不用多说。

    平衡教练，顾名思义，就是教授平衡技巧的，也就是教导学员无论在任何糟糕的环境中，都能保持身体平衡的技巧……

    基本上所有的教官都达到了初级战士级别，学员们学起来也都非常地认真。

    几节课上下来，苏羽所学颇丰。

    也可以说受益匪浅！